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ただのおじさん

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人は運動ありきで進化してきたにも関わらず、人が作り出してきた快適な環境は運動を必要としない…そのため運動不足による疾患が現代では猛威を振るっている…進化と環境のミスマッチが起こっている。

これは「運動の神話」の著者ダニエル氏の主張を要約したものです。

面白い観点だし、なるほどなと思いました。興味があれば是非読んでみてください!
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人は運動ありきで進化してきたにも関わらず、人が作り出してきた快適な環境は運動を必要としない…そのため運動不足による疾患が現代では猛威を振るっている…進化と環境のミスマッチが起こっている。