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いろはす

いろはす

愚痴を誰にも言えない性格なのですが、 そういう時のストレス発散方法を聞きたいです。愚痴を誰にも言えない性格なのですが、 そういう時のストレス発散方法を聞きたいです。
優しい人なんですね
嫌な事をノートにかきまくったら
どうでしょうか?
もしくは本当はいいたい人(例えば嫌な相手や分かって欲しい人)に手紙を出すつもりで書く。
または分かってくれそうな作家さんや尊敬している作家さんに相談として丁寧な文章にして書く。
書いた後は出さずにファイルに閉じてしまう。
何年後かに見返した時、自分の成長を感じますよฅ🐾
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