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かふぇラテ
いちばん左の混ぜるだけの雑穀ご飯のやつ何気なく買ったら、香ばしさにはまってなんかヤベェもんでも入ってるんじゃないか疑うくらいこれ食べてて
もはや食べたい量に胃がついてきてくれなくて
胃もたれおこしたw
最近 食後の甘い物欲が凄いんだけど 食後にナッツとバナナを刻んだ物にハチミツかけて黒ごまかけて食べると美味しいし、お菓子食べずにすんでます
…いや、すんでるだけでハチミツも普通に糖分だしごまも脂質多いし、ナッツもカロリー意外にあるし ダイエット的には何も意味ないかんじはする😂😂
お菓子食べなかったていう自己満足w
でもごまって消化遅いらしいから、ご飯にかけて食べたりするとすごい腹持ちいいの
知らなくていつもの勢いで食べてたら、晩御飯にお腹すかなくて困るくらい😳
ごまハマり出してなんか肌綺麗になったかもしれんし(個人の感想です)
健康に良さそうだし
(寝相悪くて毛布はね除けて寝てたら、さすがに今ちょっと風邪気味w)

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特に今日

ゆう@遊歩道🐤
豚ひき肉と木綿豆腐と白菜。
そして塩コショウと酒、薄口醤油で。
酢醤油か、ポン酢で食べる。
でもこの写真の餃子の中には、刻んだ青紫蘇とチーズが入っていて。
めっちゃ美味しい![大笑い]
餃子の中身を味わいたくて、結果、たくさんかむから、健康にもいいよね!!
餃子とビールは間違いないのです🍻

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