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らりご
5
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
9
ミスト
やっぱり最高に面白い方だなって思うのですよ流石ぼかこめのレギュラーDJ！
9
∠鈴か
6
オズモ
8
ひな
あっき
友達が欲しいので…
3
アイな
7
月影胡
#放送局占拠
2
チュパ
1
ななな0
ネタバレでご飯食べるので教えてください。特に菜緒、美玖。
#日向坂46_MONSTERGROOVE
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