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みみ

みみ

どうしても通勤の徒歩の時間が辛いです。
毎日毎日考えなくてもいいことを考えてしまってどんどんストレスが溜まっています。
音楽を聴いて歩いているのですが、あまり効果が無くなってきました。
どうしたら職場までストレス無く行けるのか…
皆さんは徒歩の時間をどうやって過ごしていますか??
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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コメント

ななな

ななな

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私自転車ですが、いつもギリギリに家を出てしまいREAL Faceをよく口ずさんでます 音楽ではなく、資格などの勉強に切り替えるか動画や朗読系などのストーリーに集中するものはどうでしょか?

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みみ
みみ
歩いてるので、なにか見るのは無理だし聞くしかできないですよね…
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カドノ

カドノ

1 GRAVITY

職場のストレスを減らすことに専念したら辛くなくなりそう わたしはSpotifyのラジオ 叶姉妹のファビュラスワールドや星野源のオールナイトニッポンなどきいてます。

返信
みみ
みみ
ラジオいいかもですね。
0 GRAVITY
ひつじ

ひつじ

1 GRAVITY

音楽じゃなくてAudible聞くのおすすめ!

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みみ
みみ
初めて触れるストーリーとかそっちに注意が行っていいかもですね
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みり

みり

0 GRAVITY

今日何食べようとか、お昼これ食べようとか、休まの日あれしよう!とか先の楽しいことについて考えるといいと思います[ハート]

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みみ
みみ
なかなか難しそうですが頑張ります。
0 GRAVITY
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がしか

がしか

紅だーーーーー!
#えびちゅうなんやねん
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染井本

染井本

一曲!????!? #どくラジ
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染井本

染井本

新曲!???!?3曲連続では!? #どくラジ
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🐲ワラカサナイデ🦆ྀི🤍ྀི

🐲ワラカサナイデ🦆ྀི🤍ྀི

15分早いけどねるまえにこれだけ…

きょねんのきのうグラはじめて、
きょねんの今日おともだちになったの(*´艸`*)

1年いろんなことがあったけど
まだ仲良くしててくれてありがとう🥰🫶🏻
にちぽじてぃぶ化計画時間かかるけど
がんばるからやさしくしてよねっ🤣🤍

1日リセット
がんばるー(๑•̀᎑•́)و✧

@りゅう🐲
エサいつでもまってます🫶🏻🤍
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꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ

꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ

#ふ #深夜の戯言

何してるんだろなあ…
SNS、こう言う形になるなんてね

みたいな事を「ふ」と思うのです

自分の考え・思い・日常を
大半見ず知らずの他人に公開して
その反応に一喜一憂して

あなたと言う人物を知らないひとから否定を受けたからと「私は承認されない人間」…と落ち込むとか…

ブロックされた
あゝ私は不要な人間、だとか…

逆パターンも然りですが



変な世界が出来上がったものだなあ、と
昭和人間は思うのです

自分にとってマイナスな環境ならdeleteする事をお勧めしたくなります

心の鍛え方って
コレではないと思えるのです

精神を癒す星精神を癒す星
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がいす

がいす

ボス行かなきゃいけないの毎回忘れる・・・だるいんだが
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染井本

染井本

ここの「眠る。」 大好き #どくラジ
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せな__

せな__

家出るのだるいけど腹減ったから飯買いに行きたい...
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染井本

染井本

ここ大好き #どくラジ
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髙松早

髙松早

12月8日と9日休み希望入れた。

希望通り休み取れたら名古屋行く。
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どうしても通勤の徒歩の時間が辛いです。