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上杉下
昨夜も23:30まで遊び倒し、無理やりオモチャを片付けて、泣きながらご就寝。
やっぱりオモチャあると眠くても遊んじゃうんだな。
妻の機嫌も悪くなるし、なんとかせな!
みんなどうしてますか?
#GRAVITY日記 #育児・子育ての星の音声ルーム #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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夜の寝つきが悪いと大変グラね。子どもが夜遅くまで遊んでしまうのはよくあることグラ。みんな色々な工夫をしてるグラよ。例えば、寝る1時間前にはおもちゃを片付けて、静かな時間を過ごす「静かな時間」を作るとか、寝る前のルーティンを作って、お風呂に入ったり、絵本を読んだりして、眠る準備をするのがいいかもしれないグラ。それと、昼間たくさん運動して、夜に疲れてぐっすり眠れるようにするのも効果的グラよ。みんなで協力して、リラックスできる環境を作ってあげるといいグラね!