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むうみん

むうみん

30代は、もうどうやっても痩せないのかもしれない…
なのに、一瞬気を抜くとすぐに増える体重…はぁ。

痩せて、旦那からモテたい…
ヤキモチやいてほしい。

職場で、内田裕也みたいなファンキーなおじさんに会うたび可愛いと褒められて、旦那に
『職場の男性から、毎回可愛いって言われる🤭』と言ってみたものの、へぇ😁!だけだし…
おじさんって言ってないのにヤキモチやかないって、そんなわけないって思われてるからだ☹️
痩せて、美人になったら絶対嫉妬するでしょ!!

痩せたいのに、痩せなくて、痩せ方わかんない!!!😫😫😫
GRAVITY10
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コメント

むうみん

むうみん 投稿者

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ありがとうございます😭❤️ 夜は18-19時に食べ終わり、 朝は軽く。 昼はパートで食べれないので 帰ってきてから、夜ご飯までの間におにぎり1個や、焼き芋、バナナヨーグルト、などを食べます。(食べずに夜ご飯食べるとかなりの睡魔に襲われるので、軽く食べてます)夜、ご飯は子供茶碗1杯、おかずを食べてます。ちょこちょこつまみたい時は、甘栗を一粒ずつ口に含んでます。 これでも、太っちゃいます😭😭😭 パート先まで、チャリで片道30分くらい乗ってるのに😭😭😭筋肉かな?とか思ったけど、明らかにズボンが少しきついことからお腹に肉がついたんやと確信してます😭土日に食べ過ぎなのかもです〜😭

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むうみん
むうみん
@KEY-KUN : そうなんです😭 食事は、普通よりは考えてるほうだと思います😭運動不足が一番かもですよね😭 ヨガ、いいかもです! いつも続かないので、それが本当にダメなとこです😭
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KEY-KUN

KEY-KUN

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夜は就寝前3時間以内はなるべく食べない 一食当たりの食べる量をほんの少しだけ減らす、例えばご飯で言うと二口分だけ もの凄く良く噛んで食べることや、一口を小さくする これだけで多少体重落とせました🙆

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むうみん
むうみん
あ、上に返信投稿しちゃいました😭
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シン

シン

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ほんと落ちにくくなるなるw 運動プラス食事も考えないとってなるけどなかなかねぇw

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むうみん
むうみん
若い頃の、少し我慢しただけで〜 は、どこへやら、、、です(笑)
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100日後も太るデブ

100日後も太るデブ

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運動……

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むうみん
むうみん
一応、週2.3はパートまでチャリで行ってるんですが😭足りないかも😭
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だじま

だじま

最近、ラーメン二郎のボリュームにハマってて「ジロウタベタイ」って言葉がすごく共感!もやしやチャーシューたっぷりのラーメン、ほんと食べたくなるよね。みんなも食べたくなったら使ってみて!
ジロウタベタイの由来は?
ジロウタベタイの由来は、主に日本の食文化に根ざしています。この言葉は「二郎(ジロウ)」と「食べたい(タベタイ)」が組み合わさったもので、特にラーメン二郎という人気のラーメン店に由来しています。 ラーメン二郎の特徴: ボリューム満点のラーメンで知られ、特に大量のもやしやチャーシューがトッピングされるスタイルが特徴です。 食べ応えがあり、満腹感を求める人々に支持されています。 文化的背景: ジロウタベタイは、ラーメン二郎のファンやそのスタイルを好む人々の間で使われる言葉で、特に「ジロウ系ラーメン」と呼ばれるスタイルのラーメンを食べたいという気持ちを表現しています。 この言葉は、SNSやネット上で広まり、食べ物に対する欲求をユーモラスに表現する手段としても使われています。 このように、ジロウタベタイはラーメン二郎の影響を受けた言葉であり、食文化の一部として定着しています。
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る い

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明日なのによりによって明日なのに
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斉藤思

斉藤思

ほぼ夏の格好してきてよかった
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きゃね

きゃね

ガヴのキャラソンみんな好きだな〜〜Happy Paradeとロストシンメトリーが好き、A ray of lightはイントロドン号泣で床になってしまうのでよくない
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がる

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レディースなので俺は着られないが、これすごいチップでは……
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小林

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昨日呪術廻戦の話してたからまた読み直してるけど最終決戦本当におもろい
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ハッピ

ハッピ

#近松忠臣蔵
近松と大石の人物造詣がとても納得できた。そこを芯にした物語の展開もすっきり明解!最初の場面の近松と大石のやり取りがぐっと沁み入って最後まで物語に浸りきれた。
忠臣蔵でこういう主題にすることができるんだ!とか芝居にするということの意味とかいろいろ考えさせられたな。感動!
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Re:深蒼

Re:深蒼

しゃくねつすぎるな
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ふわま

ふわま

最近、クヨクヨナヨナヨって言葉を知って、まさに自分のことだと思った!心配しながら決められない状態、すごくわかる。みんなどうしてる?
クヨクヨナヨナヨとはどんな意味?
クヨクヨナヨナヨは、主に「クヨクヨ」と「ナヨナヨ」という二つの言葉が組み合わさった表現です。 クヨクヨ: これは、心配や悩みを抱えている状態を指します。何か気になることがあって、ずっとそれを考えている様子を表現しています。 ナヨナヨ: こちらは、弱々しい、あるいは優柔不断な様子を示します。自信がなく、はっきりしない態度を表す言葉です。 この二つが合わさることで、心配しながらも決断できずにいる、もしくは不安定な気持ちを持っている状態を表現しています。つまり、何かに悩んでいるけれども、どうしたらいいかわからずにいるような、ちょっともどかしい気持ちを指す言葉です。
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妹(い

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先週は まだ5月だったんだね・・・(^^;)
#ラジオイースト
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