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ぽめ
走り込みのし過ぎでみんなガリガリ。
週5、6で野球やるプロに慣れるには全然足りない。
基本の体力作り、身体作りからやってたら、実動作への着手は1、2年後になる。
そこから課題を潰してって考えていくと、4、5年あっても足りない選手だっているわけで。
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