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μ
と言うのは怖い。
分からないのに何か変…。
身体がおかしい。
気持ちでどうにもならない。
これを繰り返してると
本当に気持ちも病んでくる。
本当に体も弱ってくる。
誰に何と励まされても
どんどん落ちていく。。。
抜け出せないループ。。。
割り切れればいいんだけど、
そのじょうたいを受容するまでに時間がかかる。
自分でなんとかするしかない。
その気力さえ失われる前に。
名前を付けてもらうだけで
なんでこうなってるかが分かるだけで
ずいぶん気持ちが楽になった。
まだまだ凹むこともあるけど、
私の身体は今こうなんだ
と思えることでやっと少し受容できた。
今までごめんね。
私の身体。
今までありがとう。
私の身体。
少しずつ、少しずつ
明るくなっていく。
#名前があると言うこと
#キューブラーロス
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5段階もありますからね！ 私はハゲ家系であることを今だに否認しております！！
μ 投稿者
時に否認が自己肯定に繋がることもあるので良いかと[ほっとする]