共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

かつみ

かつみ

2か月ぶりにジム通い生活
再スタートして
全身筋肉痛だけど

やっぱいいです[大笑い]

体のどこかに筋肉痛あると
成長してるなーって感じで
生活にハリが出るし

食事が美味しくなるし

夜も、横になればスッと寝られて
8時間睡眠できるようになる[ほっとする]

いいことダラケ♬

でも、もー、無理はしない

毎週何曜日は必ずジムとか
思いながら鍛えてたけど
そーいうのやめる

体と相談しながら
オーバーワークにならないように
筋肉痛治ったら
また、トレーニング🏋️

トレーニングして筋肉痛になり
治ったら、また、トレーニング🏋️‍♀️

繰り返す[笑う]

肩を痛めて、腰を痛めて
トレーニングできない期間
どんどん増えて
ほんと辛かった

何事も、いい加減にしないと
いけません[照れる]
GRAVITY12
GRAVITY5

コメント

ゆあ

ゆあ

0 GRAVITY

ジム通い再開おめでとうございます🎉 コツコツやりつつも、少しテキトーなくらいが1番長続きするんだろうなぁとつくづく感じます🥳

返信
かつみ
かつみ
ねー ワタシ、やりすぎちゃう 生活で 最近、体痛めてばっかりでした 市営ジム通ってるくらいなのに(笑)
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

2か月ぶりにジム通い生活