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a-chan

a-chan

みんなの自己肯定感のあげ方知りたいです〜!!!みんなの自己肯定感のあげ方知りたいです〜!!!

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筋トレ!
毎日5分でも!ってしてたら、自分のこと大嫌いだったけど「筋トレしてる自分偉い!」って思うようになった
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筋トレ!