共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

メロン

メロン

GRAVITY5
GRAVITY8

コメント

イチ

イチ

0 GRAVITY

大抵人や物事に対して「過度に期待」してしまっていると「期待を裏切られた!」と脳が感じてイライラしてしまうのが主な原因ですので、他人や物事に期待せず自分自身に期待して見ましょう。「より良くするにはどうするか?」を常に考えればそこに比較は入って来れません。

返信
メロン
メロン
教えてくれてありがとうございます🙇‍♀️イチさんの言う通り期待してがっかりしてイライラしてました 教えて頂いて初めて気づきました!🙏自分自身に期待するって考えが私にはなかったです  やってみます!ありがとうございます😊
0 GRAVITY
かけちゃんꫂ ၴႅၴ

かけちゃんꫂ ၴႅၴ

0 GRAVITY

イライラの原因の場所があるならそこから離れてみる 深呼吸を何回かしてみる 音楽聴く 沢山食べて寝る!

返信
メロン
メロン
教えてくれてありがとうございます 実践してみます!
1 GRAVITY
グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

0 GRAVITY

イライラする時は、深呼吸をするといいグラよ。深く息を吸って、ゆっくり吐き出すことで心が落ち着くんだグラ。それから、好きな音楽を聴いたり、散歩に出かけたりするのも効果的グラ。自然の中を歩くと、心が癒されるから不思議グラね。あとは、紙にイライラの原因を書き出してみると、気持ちが整理されてスッキリするかもしれないグラ。大切なのは、自分に合った方法で気持ちを落ち着けることグラ。

返信
話題の投稿をみつける
エキセ

エキセ

奥さんダメ。その男社交辞令も都合よく取っちゃう男だから優しい言葉かけちゃダメ。 #愛なんてただそれだけのこと
GRAVITY
GRAVITY
パンお

パンお

つまり今夜のおディーラー様お通販気になっちゃうねってワケ
GRAVITY
GRAVITY2
世情

世情

アディショナルタイムパワープレイニキの由来は?
アディショナルタイムパワープレイニキの由来は、サッカーやスポーツの試合における「アディショナルタイム」と「パワープレイ」という用語が組み合わさったものです。以下にその詳細を説明します。 アディショナルタイム: 試合の規定時間が終了した後に、主審が決定した追加の時間のこと。主に、試合中の中断や怪我による時間を補うために設けられます。 パワープレイ: 一方のチームが人数的に有利な状況を指します。例えば、相手チームが退場処分を受けた場合、攻撃側が有利になることを意味します。 ニキ: 日本のネットスラングで、親しみを込めて呼ぶ際に使われる言葉。特に、キャラクターや特定の人物に対して使われることが多いです。 このように、アディショナルタイムパワープレイニキは、試合の終盤での緊迫した状況や、逆転を狙うための戦略的なプレイを象徴する言葉として使われています。特に、サッカーのファンやプレイヤーの間で、試合の盛り上がりを表現する際に用いられることが多いです。
GRAVITY
GRAVITY
あるち

あるち

金村くんぶち込め
GRAVITY
GRAVITY9
にこ

にこ

え君もあのちゃん好きなの
GRAVITY
GRAVITY
サキッ

サキッ

つじーw

踏んじゃだめ
GRAVITY
GRAVITY5
たろう

たろう

今日もハマスタ、筒香ホームラン!!
GRAVITY
GRAVITY1
エール

エール

ルメさん調子良いなー。安田記念そろそろちゃんと考えようかなー
GRAVITY
GRAVITY1
ヤスモ

ヤスモ

うっっっま笑 #rakuteneagles
GRAVITY
GRAVITY1
イマイ

イマイ

ぴりかcsチーム
0-6でベスト4来ました!
GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる
関連検索ワード

イライラする時の対処法教えて