夏休み、自分もちゃんと食べなきゃいけないのは分かってるんだけど、とにかくすごい勢いで食材がなくなるしタンパク質系(肉魚卵)は人気なので遠慮して食べなくなっちゃうんだよな〜とても良くない。ただでさえタンパク質不足なのに…。