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てふ
ありえんくらい食べすぎたので、こっからは調整メシにすることにします…😌
インスタで見つけた腸活スープ。豆乳坦々スープ!
食物繊維のキャベツに、豆乳、味噌、醤油の発酵食品を併せて、鶏ひき肉でタンパク質もあるし😋
明日明後日は、もりもり腸活して、7日は七草粥作って、調整していくぞー✊

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