そうなんですね… 大変ですね。。 私も先が見えないのですが、前向きにリハビリがんばります！

ありがとうございます！ 腫れは本当に多少ひいたかなという程度です。指まで腫れていて指がピクリとも動かせなかったのですが、1週間ほど前から少しは動かせるようになりました。

@ともちゃん ： リハビリは何か指導されましたか？

@K ： 自宅でのリハビリは、座って足を伸ばした状態でタオルを足にひっかけて足首をこちらに倒れるようにゆっくり引っ張るというものです。痛みがないところまで力をかけるようにと言われました。あとは、痛みを感じない程度に少し左足に体重かけて歩き初めてくださいと言われました。ギプスしている時はギプスの下にゴムの滑り止めがついていたので、松葉杖無しで歩いてたりしたのですが、ギプス外したら足首が痛くて逆に歩けなくなりました。