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すずむ

すずむ

今夜もいつもの回数の2倍を9日連続で実施。昨日よりウエスト1mm減。ほんと減らすのは大変ですね。と言いながら会社帰りに購入したお菓子の最中が美味しくて食べ過ぎました。

▫️ウエスト 24/3/15比 10mm 減
▫️バックランジ 開始335日
▫️腕立て伏せ10回68日目

【ボディメイク 402日目】
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今夜もいつもの回数の2倍を9日連続で実施。昨日よりウエスト1mm減。ほんと減らすのは大変ですね。と言いながら会社帰りに購入したお菓子の最中が美味しくて食べ過ぎました。