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ミルク
メイン練習
Swim 50m * 6t Fr 1.10 Des
Time42-42-40-40-38-38
Rest 1min
Swim 50m * 3t Br 1.10 1E-2H
Time46-48
Total 1900m
2セット目6本だったがケツ攣って終わる
(ケツ攣ったの初めてかもw)
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はす

こばや

辞めた

幸村001

白石八
かと言って嫉妬をさせたいわけではないけど!

むくげ

えみも

はす

蔵ゐ音(

ハルキ
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