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ミルク
メイン練習
Swim 50m * 6t Fr 1.10 Des
Time42-42-40-40-38-38
Rest 1min
Swim 50m * 3t Br 1.10 1E-2H
Time46-48
Total 1900m
2セット目6本だったがケツ攣って終わる
(ケツ攣ったの初めてかもw)
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ウチ💙

愛夢

ムナビ

alpk_ア

くら@横

くりむ
先頭出たどーーー✊

イシマ

💬紫

こもり

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