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はづき🇹🇼
なんて素晴らしい夜なんだ！(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)✨
#なにわ男子 #アジアツアー #台北アリーナ #20241130
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🐈あひる🐈
妹がお腹痛いから薬探してるって言うから自分が持ってた薬を飲ませた(母、私、妹)3人とも同じ薬を飲んでる為。
それから二度寝しようとしたら友達から朝5時に起こしてと夜中にLINEが来てたから寝ずに朝を迎えた…早いけど軽く何かを食べて朝の薬を飲むか寝るか悩むな🤔#おはようございます
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ゆり子
GRAVITY日記今日から仕事です🤗ゆるっとファイトです✊🏻
今週もよろしくお願いします[大笑い]良い一日をお過ごしくださいね[惑星]💞🍀
前撮ったの写真です😊
記憶の旅人
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天使になりたいあやみん♀
ジムにて
ストレッチマシン
ローイング 14kg 15✖️3
ラッドプルダウン 14kg 15✖️3
ショルダープレス 15✖️3
バッグエクステンション 15✖️3
腹筋 15✖️3
レッグレイズ 15✖️3
アウターサイ 14kg 15✖️3
インナーサイ 14kg 15✖️3
ローイング 18kg 15✖️3
チェストプレス5kg 15✖️3
ロータリートルソー 14kg 15✖️3
アブドミナル 14kg 15✖️3
レッグエクステンション 9kg 15✖️3
レッグカール 9kg 15✖️3
レッグプレス 5kg 15✖️3
普通歩行 20分
エアロバイク 20分
8995歩
シックスパッド
#ダイエット
#筋トレ
#ウォーキング
#宅トレ
#ストレッチ
ダイエットの星
661
やっちゃん
GRAVITY日記皆さまおはようございます〜
月曜日の朝です❗️
新しい1週間のスタートです▶️
今週もよろしくお願いします🙇♂️
結局ゴロゴロしながら
朝を迎えました🥱
雨上がりの朝
ピークは過ぎたようです
ただいま16℃
今日は利用者さん宅でのお仕事はお休み
午前中から事務所でお仕事
夕方から営業のアポイント
コツコツとやっていきましょ😃
今日も
笑顔いっぱい
ぼちぼちほどほどに〜👍
#おはようGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#介護職
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マロン🍀
昨日の母の日は結局な～んにもなかった
感謝するに値しないと判断されたわけね
凹むわー
それでも朝はやってくる
今週は外勤ありの週がんばらないとだ
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けえちゃ
雨の朝， 止みそうにないな～☔
休みだな～～
昨日、頂いた花を鉢に植えたよ。
夕方いろいろありまして、楽しみの相撲も邪魔されて………
100均の鉢って進化してるんだね～✨鉢の下に溜まった水が見えて、水遣りの目安になるんだよ～✨ 形も溝にフィット✨
雨の月曜日。元気出して行きましょ👍
忘れ物気をつけてね～ 👋
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kazu
ｷﾀ━━゜+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゜━━ !!!!
今日は今年2回目の休み🥰 2度寝してもいいかなぁ〜🎤😎
🍀*゜仕事の皆さん今週もゆる〜り- ̗̀ ٩(๑>∀<ꕤ)۶♥Fight♥ ̖́-✊🏻 ̖́-
☔️だから足元気をつけて行ってらっしゃい👋
🍀*゜夜勤明けの休みᤊ疲ૠ様حﾞⳣ❣️☕️
🌹昨日は遅く帰宅して寝落ちして寝落ちして
返信出来ず🙏😭
後でゆっくり♥️コメいくね🙏💕
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いちご🧸
人生は冒険
思い通りにはいかない
何が起こるかわからない
だから
悩んでも仕方ない
心配しても仕方ない
明日は明日の風が吹く
今日を楽しもう
ケ・セラ・セラで
笑顔で行こう
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
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ハーロック
自分の考えだけに固執せず
新しい考えを取り入れる
ということです
ひとりで考えた回答と
先人を味方につけて出した回答
どちらがより正解に近づけるかは
言うまでもありません
僕はそう思います
#希望 #読書
読書の星28352
ののりり
おはようGRAVITYオラにパワーを分けてくれー🙌
#今週もよろしくお願いします
#ニフレル #GRAVITY写真部
奇跡の星52121 もっとみる 
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