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めいち
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うさこ
昨日より100g増
目標体重55.5より＋1.7キロ
起きたてが手足が重くてだるい。動くと気にならなくなるけど。右膝がまだ痛むかな。
昨日よりはマシ。身体のピリピリ感もないかな
股関節はストレッチすると相変わらず痛い。眼科に行かないといけないけど変わるつもり
#糖尿病
#緑内障
まゆぴ
タクちゃん>>>>ヤドン>>>シューくん
この順番でグッズ集めてます❣️
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めいち 投稿者
メモ 毎日やること 目標と振り返り 感謝を記録 朝ごはんを残さずに食べれる時間に起きる！ あとは出来たらで、ストレッチと、読書は嫌いだから、ネットでもいいから知識をつけたい。