ばり腰いたーーい‼️｜Achanの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

先週の水曜日にメンタルに限界がきて、木曜日以降お休みおいただいていて、今週いっぱいとりあえずお休みになりました。

僕はシステムエンジニアを生業としていて、最近転職しました。
転職した時は希望を持って心機一転頑張ろうと思っていたのですが、入社初日から炎上案件に参画させられ、入社2週間が過ぎた頃にはコロナになり、身も心もボロボロになってもなんとか1ヶ月目を乗り切りまひた。

8月に入ってから、コロナ感染者が続出していたこともあり、納期に追われる日々となり、病み上がり早々23時まで残業させられる日々が始まりました。また、土日も出社が確定し、「転職して自分の環境を良くしようと思ったのに、何でこんなことになったんだろう。転職しなきゃよかった。周りの人はなんで平気な顔してこんなしんどい残業続けられてるんだろう。なんで自分は数日残業しただけでこんなにしんどいんだろう。」と、マイナスの思考に陥り、先週の水曜日は仲の良い先輩に電話で号泣しながら帰路につきました。

そこから現在まで、働くことに恐怖心が芽生えてしまい、今は療養のため、自宅でなるべく好きなことをするようにしています。

新卒で入社した会社で適応障害になって以来、メンタルが極端に弱くなってしまったのですが、27歳の今、自分はいつまでこんななんだろうと不安な日々を過ごしています。
普通の人のように働けるメンタルが欲しい。もっとずぼらになりたい。しかし、なかなかなれません。

自分のペースで少しずつ歩むしかないので、今はゆっくり休むことにします。
皆さんもご自愛ください。

#適応障害 #コロナ #転職 #SE #鬱