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大木凡子（おから）
「もう明日にしようよ」
私の中の理性さんがそう言っても、
本能さんは解決一択だと言い張って
考えることをやめないの
強制的な思考ダウンも試みたけど全然ダメだった
お医者さんも呆れるくらい
私は頑固なのだ
自分の不愉快を受け入れたくない身勝手なのだと思う
「眠らなければ倍の時間を手に入れられる」（非常に質と効率が下がった時間だけど）
理論武装までして理性さんを懐柔して
お日様の恩恵も
お月様の恩恵も欲しいのだ
それを狂気と知ってはいても
やさしい友人へ
ありがとう
おかげさまで今日も元気です（脳内٩( ᐛ )وイェーイ˚✧₊）
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自分のために生きるのも大事だね！ 私みたいに図太くなろうね(睡眠時間長いからね) 分けてあげたいわ…
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不眠症歴長いです、…そうなのかもと思いました。
やざわ です ꯁꯧ
おはよぉ(*^^*) 元気ならそれで良いです❣️ 私の癒しVoice、今日も 癒しをお願いします🙇♀️
右トンボ
辛いですね。 わかってても、皆んな出来ないです。美味しいもの食べて、泣ける映画なんか見て、散歩なんかして、旅行なんかして場所を変えて、気分転換もいいみたいです。 思考を止めるいい本もあります。 オイドン、グルグル思考で寝れなくなった時、読みました。 字も大きくて、コミカルで読みやすくて、3時間ぐらいで読んじゃった。良かったですよ。オススメです。 今まで、精一杯頑張ってるんです。 コメントみれば、気を遣ってるのもわかります。後は、てげてげ（いい加減）で良いんです。