腹とか腕は結構な負荷をかけて運動しないと引き締まった印象になるのは難しいかもしれないけど足なんか普段から自分の体重支えて歩いてるし、しっかりケアするのが大切だと思う あと太いのはいいけど浮腫んでるのは嫌だよね、という信念のもと頑張ってる 喫煙に次いでかしょおより長く続けていること