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ミルク
メイン練習
Kick & Swim 25m * 6t Fly-Ba-Br 45
Swim 25m * 6t Fly-Ba-Br 45 Form
Swim 50m * 2t * 4s Fr 1.30 Easy-Hard
Time35-スタート直後足攣-35-33
Total 1500m
さて来週だが...
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シゲシ

ゆ〜
そこは酷かったし
#RakutenEagles

赤子な

みちゃ

ミコト@
前田慶次と四天王の2種類

アルフ
自分も破れるまで履きたいわ~
ウエストのゴムが伸び伸びになったら、何かと楽 笑笑
#竹岡健也の明日晴れるかな

のこ

ルンル
#ビルディバイドブライト
#櫻坂TCG

💡こま

妖怪い
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