依存症への理解を深めるため、禁酒を勧める本を読み始めたんだけど、『アルコールは害!』『アルコールを飲み続けるのは良くない!』っていう思想が強すぎて早くも断念しかかっている。後半は具体的なテクニックの話っぽいから頑張ろう