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中大兄ショータ

中大兄ショータ

リフレッシュに般若心経を唱えるのって普通ですよね?
あるいは、光明真言も普通ですよね?
あ〜、大日経が欲しいなぁ。
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コメント

つむパパ

つむパパ

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マインドフルネスと似た効果あるらしいよ

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中大兄ショータ
中大兄ショータ
ほう🤔 マインドフルネスは苦手だから、唱えまくろ😂
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スピカ

スピカ

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美輪明宏さんも著書にておすすめしていましたよ👍

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中大兄ショータ
中大兄ショータ
そうだったんですか! お経を唱えていると、喉が開いて自分ではない様な声になるんですよね。それが心地良いです😉 ついでに考え事を吹き飛ばして頭がスッキリ!
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リフレッシュに般若心経を唱えるのって普通ですよね?