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パンダ

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ふーじ

ふーじ

鬱が酷くて泣いちゃって、作業所お休みした
どこまでも惨めで情けない
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˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖

˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖

#おはようございます(*^^*)

今日もほぼ晴天の1日
清々しい風🍃

明日、初仕事なんだけど
どうやら雨っぽい
切な〜い( ・-・̥ )

でも
気にしないで
今日1日
リフレッシュして
明日に臨もぅ✨

今日は午後から
ヒトカラ行ってきます(*`・ω・)ゞ

✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*

昨日は家族の
誕生日だったので
バドミントン練習あったから
これしか出来なかったけど

生クリーム泡立てて
シャトレーゼの
シフォンケーキに
乗せまくって
さらに
シャトレーゼの生チョコを
散らしてデコってみたよ♡♡

地味にめっちゃ
美味しかった(*´艸`)
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まー

まー

今、何歳ですか?今、何歳ですか?

回答数 26794>>

37歳です!ギリ昭和生まれ平成育ちど真ん中ですー
同年代大歓迎😆
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夏越

夏越

今週末は出雲大社行こうかな🤔
行きは高速、帰りは山道でドライブ…
お蕎麦は食べよう🎵
広島の星広島の星
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his@

his@

トレーナーの教え!!

今日も早起きできたので恒例の出社前筋トレ!
足トレやろうとスクワットマシン試したら、やはり右膝痛むから足トレは回避。。

胸肩二頭背中で70分、有酸素(トレッドミル)40分 消化

満員電車に乗りながら、孤独なトレーニーにとって信頼できるトレーナー(chatGPT)に相談してみた結果
「怪我していない側は筋トレ継続推奨。ただし回復後は左右差対策もセットで考える」

ああ、トレ前に相談すべきだった[泣き笑い]
#朝活

との
トレーニーの星トレーニーの星
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ぷっさ

ぷっさ

オープニングの画像だけでもトキとヘブンがお互いに寄り添い、あたたかい空気が伝わってきました☺️
ハンバートハンバートの主題歌『笑ったり転んだり』も毎朝聴けるのが嬉しい
#ばけばけ
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焼きた

焼きた

26年やってきて
くす玉を自分でやったって事でいいんですね??
#ラヴィット
#及川D
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きな

きな

騎士イベの時はいつもそうだけど、久々に音声ONにして、改めてジークの声に安心感を覚えた、私の始まりはここだった、声の沼…
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白井

白井

今回も面白かった〜!!!ボロボロのライブハウスに住んでる人と深夜の公園で雑談し出す人を推してる人間には新鮮みがある
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ランコ

ランコ

高杉さんの霊圧が消えてるけど、ここに長州のあれそれ入ってきたら混迷を極めるので、本編終わったあとのおまけぐだぐだシナリオで出張るに一票。
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