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なすな
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サカ@200
朝活565日目。
今日の作業は、 ☑記事の作成
この時期は寒さとの戦い。
スッと起きられるよう、寝不足は厳禁。
十分な睡眠が取れれば、サッと布団から出られますよ。
#ブログ仲間と繋がりたい #ブログ更新 #朝活

オーピ
#アンジーラジオ
#GacharicSpin
#ガチャリックスピン
#アンジェリーナサンブンノイチ
#TBSラジオ
#令和のラジオスター
#シェアラジコ

オーピ
皆さん今日はZepp羽田で素敵な日曜を送りましょう✨
#アンジーラジオ
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みかず

まきの

ライ
書く/描く/呟くを全て雑に集約すると「お出しする」「出力する」って表現になるのに

しゅあ
いつも咄嗟にでる三人称が"こいつ"なのかわいいのでずっとそのままでいてほしい

後鼻漏
・ユーカリ(痰絡み軽減)
・ラベンダー(リラックス、呼吸器強化)
・ティーツリー(殺菌、免疫向上)
・ローズマリー(血液循環)
フランスではアロマテラピー=医療行為。精油は数摘ずつ使うので1本買えばかなり長く使えます。鼻づまりにも効果あり

コロナ
慢性上咽頭炎の方は胃腸機能の低下がみられることが多いです。
胃酸が逆流することで喉の炎症につながる人も。胃が重い・胃炎がある人は無理せず胃腸薬を飲む、柔らかい蒸し物やスープなどを中心に胃腸を労わった食事をしましょう

ちょん
いまのAKBも昔のAKBも大好き!!
これからも素敵なメンバーとAKBの歴史を更に作り上げてって下さい!ჱ̒^o̴̶̷̤ ·̫ o̴̶̷̤^)✨
#AKB48
#AKB4819周年
#ここからだAKB



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