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マイマイ🐣⭐️
旧金鉱山跡の洞窟施設内で、岩盤から発生する気体のラドンを吸入するのが坑道ラドン浴らしいです！
病気の改善や体調の回復に大きな希望が持てる
凄い施設でした！
岩盤浴のような暑さはなく30℃程度、ベットがたくさんあって
快適に過ごせました♪
何とも不思議な体験で
体調もスッキリ✨
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コメント
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k
そう、マッサージ笑！！ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ( '-' )ノ)`-' )"
朝から晩まで座りっぱなしでMacとにらめっこしてるので、肩と腕がまるまっちゃって。。
たまーに整体とかいってます。今日はタイ古式で伸ばしてきまーす🇹🇭🙏🏻´-
写真は昨日のスープカレーランチ🍛おいしかったよ
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真緒
私だって鬱あるし、眩暈する時もあるし、だるい時もあるし
66歳のパートさんだって腰痛い時もあるし、持病もあるし、
70歳のパートさんだって眩暈あるし、
管理者だって頭痛あって病院2箇所行ってるし、
サービス提供責任者だって子供さんや奥さん体調悪くてうつると仕事できないからって車中泊してるし‥‥
皆それなりに色々あるけど仕事してるのに、
普通に事務所に座ってて、誘導もせず、サービスキャンセル当たり前で利用者様にも冷たい態度してるのをここで言うのはマタハラなの？
何もかも分からないよ。
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照れパンダ🐹🍀
昨日のクリスマスメニュー🎅
すーぱーのオニオンサラダ🥗
ぶりの刺身
スーパーの肉寿司とサーモンのお寿司🍣
チキングラタン🐔
ほうれん草と油揚げの味噌汁🥬
ちょっと欲張りすぎてしまった(•ᴗ•; )ケーキ買ったのにケーキまで辿り着けなかったꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬ今夜ケーキ食べよう🎂
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Mio❀.*ﾟ
メリークリスマス今年美味しかったマーボーラーメン皆様に🙏🏻 ⟡.·
投稿、roomﾅﾄﾞﾅﾄﾞで仲良くしてくださっている皆様本当にいつもありがとうございます
#写真
#NowPlaying
真夜中はチャイナ・ブルー
音楽の星
39145
ten
換気扇が回っているから開けなくていい。
振り返ると窓が閉まっている。
振り返ると窓が閉まっている。
振り返ると窓が閉まっている。
繰り返される意地の張り合い。無言のメッセージ。
6日ぶりに寝袋生活から解放されて自宅のベッドで眠った。コーヒーを淹れたけれど喉が痛くてゆっくりと飲む。GRAVITYのお友達が焼いてくれたシュトーレンでクリスマス気分を味わう。窓は閉まっている。
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れんさ
自然を楽しむ𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧
感性が整うっていうのかな？
木々の葉が落ちて小鳥たちがよく見えたり…
空気感だったり
寒くても咲いている花を見たり
子供たちの遊ぶ姿だったり
とにかく癒される
ズボンにバカがついちゃって10分くらい格闘笑笑
これみんなの所はなんて言ってんのかな？
これも自然に遊んで貰ってんだって事だよね
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たぬたろう
ひと狸、和クリスマスランチです🦝🍶
恒例？のクリスマス和菓子と刺し身、寿司🍣
クリスマス地酒は「七水 純米大吟醸 」微発泡してますが、なんと火入れ酒なので、燗もありの奥深いお酒です😋🍶
のクリスマス和スイーツです😋🍶🦝
皆様も佳きクリスマスの１日でありますように🌲かんぱーい🍶
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てん
相変わらずの眠さ
今日は起きることが出来ず
病院帰りの向こうに起こしてもらう
( *ﾉ_ _)ﾉﾉ╮*_ _)╮ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ
助かったぜ(*´･ω･`)=3
今日の勤務は14時から別現場のヘルプ
とりあえずは自分の現場に出勤して
着替えてから移動
その後に自分の現場に戻り仕事
うん
ハードと言えばハードだけど
余裕と言えば余裕やな( 'ㅅ')
問題はお腹がもつかどうか🤔
出勤してからじゃないと分からないし
とりあえず出勤したら頑張ろ
#昼勤務
#今日は平和であってくれ
#なんだかんだで濃密になりそうな一日
#責任者日ピリピリしてそう
#おそらく期間限定のパン買えた
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coco
体の調子もいい感じ✨
パーソナル前にクロエティンさんの腹筋もしちゃったぜ
そしてトレ前飯🍚
データではちゃんと出ないかもしれないけど
やることはやったし何より身体の変化を感じてるから
データに結果出るかはそんなに気になってはいない☺️
まあ目標達成したぜーってドヤれないけどね
でも挑戦したことはめちゃくちゃ意味あったと思ってる♡
今年最後のパーソナル行ってきまーす💕
しかし髪の毛いい色✨️
ラベンダーカラー💜
写真は身バレ防止に加工してるよん♡
#トレーニング #ショートヘア #ヘアカラー #ジム #筋トレ飯
workoutの星25141
るんるんver2
クリスマスプレゼントがほしいノンタンはサンタさんにお願いしに行きます
😼「ねぇサンタさんぼくにあかいじどうしゃ ちょうだい」
🎅「ホホホホホーイ！やあノンタン、わしはうさぎサンタだからネコのプレゼントは持ってないよ」
はたしてノンタンはプレゼントをもらうことができるのでしょうか――？
下の子(3)が好きでクリスマス関係なしに何回も読んでた絵本
ノンタンシリーズは読みやすく、おもしろいお話が多いので重宝してます
プレゼント待つドキドキ感に溢れてるところが好きです😊色んなサンタが出てくるのもいいですね🌸
みなさま良いクリスマスを🎄
#クリスマス #絵本
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ユアン
どこにあるのですか？
達也
おはよう☔️ 色んなとこ行かれるんだね〜[笑う] 気温差で体調沈みがちになるから 丁度良かったよね〜[照れる]