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てと
平日は5時起きだけど、
今日はお休みだから
7時起きでもたっぷり寝れた気がする
昨日、帰り道にスーパー寄ったら
海鮮巻きが半額だったので買って
晩ご飯に
お腹すいてたから
最初に海鮮巻き食べたら
満腹になって、お酒をのむ量が減った
いつもは、酒の肴数種類作って、
だらだら呑んで
それからメインのご飯系
(ちゃんぽんやパスタなど)
を作って、それ食べながら
また赤ワインとか呑んじゃうから
やっぱり呑みすぎだよな🤷♂️
今朝の目覚めが心地よいのは
そのせいもあるかもしれない🤔
経済的にもお酒結構厳しいなあと思ってたし
ここらで
食事スタイルを改善しようかと
思ってますっ🦥

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