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すずむ

2024/10/16

佐賀のイカの活造りでお酒をいただいてきました。年々お酒が弱くなってきているので、飲む量も少し減らしてるのですが。そんな日でもボディメイク！

▫️ウエスト 24/3/15比 28mm 減
▫️バックランジ 開始291日
▫️ツイストプランク 開始164日目
▫️腕立て伏せ10回 25日目

【ボディメイク 354日目】

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えびあ

2025/06/12

来んさいやの肉玉ゲット✌️

5

永久歯

2025/06/12

玉露抹茶⁉️うれし〜‼️

3

なりす

2025/06/12

接客の質が良くないお店ばかり増えてネットばかり見てしまう

言葉遣いもマニュアル化して欲しい

4

きとき

2025/06/12

とりあえずダチとして仲直りする二人。 #独孤伽羅

1

かいち

2025/06/12

ペンライト普通に忘れた～

8

ヨッシ

2025/06/12

確かに、熊本は22年のマスチェンツアー以来行ってへんよね。
熊本はええとこ、また行きたい。

3

永久歯

2025/06/12

ビアードパパ、本当に大好き。

1

袋小路

2025/06/12

キシリア様がニャアンを手懐けたのも、東ゆうが西南北と友達になったのも一緒一緒

6

えつ゛

2025/06/12

化け物の自覚があり化け物か否かの判断基準があり化け物であることを選ぶことができる

3

いおも

2025/06/12

DNAのコール&レスポンスの煽りで「みなみ」を「みいみ」と言い間違えるどころかなぜか「くるみ」と言いそうになった僕はビヨヲタの恥であります。

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佐賀のイカの活造りでお酒をいただいてきました。年々お酒が弱くなってきているので、飲む量も少し減らしてるのですが。そんな日でもボディメイク！