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りり

りり

女性の方でpmsで悩んでる、悩んでた方に質問です。


去年くらいから生理前になると気分がめちゃくちゃ落ち込んで毎日のように泣いてしまうよになって情緒不安定で色んなことが不安になるようになりました。

今までそんなことが無かったので自分じゃないみたいでしんどいです。

pmsなのかなと思っているのですが、どんな症状とか症状が治まってきている方は何をしているか教えていただきたいです。

仕事に支障が出たりしていないかとかも知りたいです。

一応そろそろ病院に行ったほうがいいのかなとは思っています。


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PMSの症状は多種多様です まずは、あなた自身が病院を訪れて受診することをお勧めします

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りり
りり
そうですよね。 最近気分の落ち込みを知り合いに相談してpmsなのかなと思うようになりました。やっぱり専門家の方を頼るのが最善ですよね。 ありがとうございます🙂‍↕️
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◯

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私もpmsで生理中より生理前の方が辛いタイプでした。 昔からという訳ではなく、ある次期からじわじわ症状が強くなっていきました。異常なほどの眠気、むくみ、気分の落ち込み、イライラ、意欲低下などがあり、生理が始まると逆に不眠になってました。 別の目的でピルを飲み始めてから徐々に落ち着き、ああ、あれってpmsだったんだー。と気づきました。 りりさんも平穏に過ごせる日が早く戻ってきますように。

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りり
りり
私も知り合いに相談するまで自分のメンタルが弱くなったんだって思っていたのでpmsからの不調ってすぐ気づかないですよね🥲 ピルを服用することも考えながら病院に行ってみたいと思います。 ありがとうございます🙏🏻
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🐻

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私の友達はピルを飲むことでその症状が改善したと言っていました!

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りり
りり
やっぱりピル飲むと落ち込みとかも緩和されるんですかね💭😳 ありがとうございます🙏🏻
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Φ

Φ

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私の場合、うつ症状が強く出ておまけ程度の頭痛とだるさ、みたいな感じでした。生理始まるとそれらが無くなるんです。婦人科に行って漢方を処方してもらいましたが、元来うつ病っぽかったのもあって精神科に転科し、現在はそこで貰う漢方や抗うつ剤のおかげでマシになりましたかね。病院代は掛かりますが、辛さを我慢するのも辛さを増長させるでしょうから……薬の力を借りるのも手かと思いますよ。

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りり
りり
婦人科で貰うお薬、漢方が必ずしもいいわけでもないんですね💦自分の症状とか体質に合う薬の処方も大事ですよね。 生理前だけなのでホルモンの影響でそういうものなのかなと少し思ってしまっていましたが日に日にしんどいなと感じるようになっていたので症状が悪化する前に病院へ行きたいと思います。 ありがとうございます🙂‍↕️
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気分屋さん

気分屋さん

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こんばんは。初めまして。 わたしは長年PMSで苦しんでいる者です。りりさんより年齢が上なので、参考になるかはわかりませんが、コメント失礼します[ほほえむ] 「自分じゃないみたいでしんどい」 ものすごく共感しました。 特に生理前には情緒不安定になりますよね[大泣き] わたしの場合はとうとう生活や仕事にまで支障が出てしまったので、意を決して、今年に入って病院に通院しております。 もし不安なら、一度病院に行ってみるのもありだと思います。 不安要素が取り除けるのであれば是非おすすめします。

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りり
りり
こんばんは。 これからも同じ身体と付き合っていかないといけない分、我慢だけだと限界もきますよね🥲 私も休みだとしんどくて1日ベットで過ごすこともあるので、日常生活、仕事にまで支障がでてしまうと本当に大変ですよね。 私も一度病院に行って話を聞いてもらいたいと思います。 ありがとうございます🙂‍↕️
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