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MT(KRS)

2024/10/15

今日のカウンセリングでマラソンに特化するならば平日はマラソンペースより少し速いペースのラン、休日は可能なら30km走って欲しいとアドバイスされた。スピ練は不要とは言わないが必要では無い、とも。
トラック練、結構好きなんだけどなぁ。

つんつ

2025/05/16

自前だったんのかw
#ロックレディ

3

イバお

2025/05/16

このちゃんしっかりw
#松田好花ANNX
#松田好花
#日向坂46

3

くくら

2025/05/16

帝京大コンビのカード
トレードしてもらったありがとー！！

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妖怪ｿ

2025/05/16

征服王イスカンダル、豪傑な男は好きだぜ

9

あきお

2025/05/16

ゼンブ話してもらえるなんて嬉しい☺️
#松田好花ANNX

3

ポメト

2025/05/16

なめんなよ！
#ハライチのターン

3

りゅ💫

2025/05/16

今日まじでピナバタの距離感バグってたしラブラブすぎて助かる私が

5

ちよが

2025/05/16

何とは言わんがまだ内容的にちょっと危ういのを感じたので消

9

君の手

2025/05/16

アニメキャプ印刷した紙割りばしに張り付けたやつ持ち歩いてる萌え女大好き

3

プリン

2025/05/16

服捲る演出で全て絶叫、ゆーとぴあ、良かったー。

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今日のカウンセリングでマラソンに特化するならば平日はマラソンペースより少し速いペースのラン、休日は可能なら30km走って欲しいとアドバイスされた。スピ練は不要とは言わないが必要では無い、とも。