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塩パン
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くろたん🐈⬛
やっと入手出来た( ｰ̀дｰ́)و
3ヶ月で3kg太ってるぅ( ･.･ )
今日から月曜断食モドキを始めました。
水だけじゃ無理そうなので
固形物以外はOKにしてます(*^^*)
基本は麦茶
お腹が空いて我慢出来なくなったら
甘酒、グリーンスムージー、具無し味噌汁
#月曜断食
#ファスティング
#チョコザップ
ダイエットの星
1131
いずみ
新しいカラコンのおかげかなー？笑笑
3423
克 （かつ）
ジムの方から
「克が来てくれて、入居者さんとの接遇を見ていて感動しました」と言われました。
良い接遇を、と心掛けていますが、見ていてくれる人もいるんだな、と思いました
克の接遇をみてみんなが変わり始めてる、とも言われてぼくは舞い上がり、天井を突き破る所でした
自信をもって静かに、そしてにこやかにどなたにも接することができるよう、日々努力します☺️
介護の星679
じょ
6
みー
具合悪いんです
良くなるよう祈ってやって下さい
#犬のいる生活
#ミニチュアダックス
わんこの星93223
タマタ
7
半てん@
6
ざわざ
8
にたまご
今日も風邪でお休みの高1娘リクエストで担々麺♪
チンゲン菜なかったから小松菜だけど結構本格よっ✨
第１回 飯テロ🍴
参加
食欲の星39206
あるち
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