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T7Mickey@

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10/10の日課、筋トレ&750本素振り終了。
腕がどうしたら痛くならないか考えた末、そもそも素振りの仕方が間違ってたことに気付く。考えを意識した結果、下筋が効いた冴えのある振りに。
まさに怪我の功名。怪我をしなかったら成長できなかった。ありがとう。
今日も感謝。
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