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すずむ

すずむ

今夜も1セットのみ。秋はまるくなりがち。気をつけないと。

▫️ウエスト 24/3/15比 27mm 減
▫️バックランジ 開始212日
▫️ツイストプランク 開始154日目
▫️腕立て伏せ10回 15日目

【ボディメイク 344日目】
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今夜も1セットのみ。秋はまるくなりがち。気をつけないと。