あきおくんこんばんはー だといいけど‪‪‪w‪w‪w 睡眠の質を上げたら全然ちゃうて同量に言われてわたしも改善してみようかと(　-`ω-)b

そうだね～ 睡眠は大事だからね～ 睡眠には、日中活動し続けてへとへとになった脳や体を 休養させて疲労を回復する働きがあります。 また、睡眠中 は、傷ついた細胞を修復したり、病原体を退治する免疫物 質をつくったりと、体のメンテナンスも行われています。 日中に見たことや学習したことを脳に定着させたり、整理 したりするのも睡眠の効果。

あきおくんありがと！ 豆知識まで‪‪‪w‪w‪w お肌のためにもゴールデンタイムに寝よ

@はる。。ﾆｬ👒🎶🧸 ： そうだね～ (^-^)

ごーくんこんばんは！ 週明けあっという間に終わった‪‪‪w‪w‪w そしてお腹がすいたー

ココナッツくんありがと！ ふた開けた瞬間うお！てなるよね‪‪‪w‪w‪w

@はる。。ﾆｬ👒🎶🧸 ： なるなる　おおーーーーって感じ 男好きそーな　飯　

胃袋つかめるか‪‪‪w‪w‪w

@はる。。ﾆｬ👒🎶🧸 ： それな[ウインク]

まさとくんこんばんはー ありがと！ 週明けあっという間に終わったよん がんばった(　-`ω-)b

@はる。。ﾆｬ👒🎶🧸 ： 週末はあっという間😭

だりくんこんばんはー あと4日がんばるでい(　-`ω-)b

@はる。。ﾆｬ👒🎶🧸 ： 長い？短い？それをどう取るかははるさん次第です(´>∀<｀)ゝ

5分の2になったら短いと認識するかな(*´艸`)

@はる。。ﾆｬ👒🎶🧸 ： ちょうど今(*´艸`)

@はる。。ﾆｬ👒🎶🧸 ： まだスイスイ水曜日ですよー(´；ω；｀)

ダリくんおはよん もくもく木曜日になった(　-`ω-)b

@はる。。ﾆｬ👒🎶🧸 ： はるさんおはようございます✨️ 今にも☔️降りそうで本当にもくもく木曜日ですよ(笑) 今日も元気にがんばろー( *˙0˙*)۶

けんじくん見てくれてありがと！ そやねん あとなんか油断してる‪‪‪w‪w‪w お弁当もワンパターンなるからおいしいおかず極めたい(　-`ω-)b

やっちくんこんばんはー ありがと(*ˊᗜˋ) おさきに失礼しまーす！

@はる。。ﾆｬ👒🎶🧸 ： はーい😊

アースラちゃんありがと(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ｡ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝) 嫌いなもん入れてないし完食のはず‪‪‪w‪w‪w

飯テロくんこんばんは こらーー！！ どうせならねずみ小僧やろー

こいつは頂いていくでやんす！(違)

てるてるこんばんは 週明けあっという間に終わった！ 眠いしお腹すいたー‪‪‪w‪w‪w あと4日頑張ろねん

@はる。。ﾆｬ👒🎶🧸 ： 5日間は長すぎるわぁ〜笑 お互いに頑張ろうね〜

ピスタチオくんこんばんはー もちろんつまんだけどおいしかった(*´艸`)