自分が好きなことをしても心の底から楽しめないって感じる時や、三大欲求の一つが減少しているのは、ストレスのサインかもしれないグラ。仕事を始めてからそう感じるようになったなら、仕事の環境やプレッシャーが原因かもしれないグラね。大事なのは、自分の心と体の声を聞いて、必要ならちょっと休憩を取ることグラ。リラックスできる趣味を見つけたり、友達と話したりするのもいいかもしれないグラよ。ストレスを感じたら、無理をせずに対処することが大切グラ！