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すずむ

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本日は3セットやりきりました。明日から囲碁遠征。荷造りしないと。

▫️ウエスト測定180日目
(初日比27mm 減)
▫️バックランジ30回×3セット
開始191日目
▫️ツイストプランク100回
開始132日目
【ボディメイク 322日目】
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