昨日は試合中に指は攣るわ、試合後に腹筋とハムストリングが攣るわ中々にヘビーな試合内容と暑さだった☀️今週末も試合があるから塩タブを補充して塩分と水分はこまめに摂取していかねば。しかし昨日の疲労が取れる気が全くしない。今日は早く寝ようっと。