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ポン
今日も日の出と共に起きました🌅
今日は第50回 東北腎不全研究会 学術集会に行くよ
お昼ちょっと前まで仕事してから行くから、少し遅めの到着になるけどね
同じく行く人、あたしを見かけたら声かけてみてね
飴ちゃんあげるよ
#第50回東北腎不全研究会学術集会
#秋田県秋田市
#出張
#1泊2日
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コメント
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武田す
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給！
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白むく
ただ、懸念してるのはいままでの一次先行をFC先行に置き変えるのかだね
第0次としての追加が望ましくある
1
霧雨葉
3
ぶる
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おはま
帰ったら届いてるはず！楽しみ！
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よく持ち込むなあとは思うけど、割と手荷物ザルだったし数本ならまあ……
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るーり
もうキレていいですか…ダメですか…なんで毎回こうなんですか…
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のりた
ゆきむ
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いつも助かります🙏🍬