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すずむ

2024/09/02

お腹引き締めたいけど今の運動量(5分程度ですが)では現状維持が限度。もう5分やるかどうか。本気で絞りたいのか、自分に問う。

▫️ウエスト測定168日目
(初日比25mm 減)
▫️バックランジ30回×3セット
開始180日目
▫️ツイストプランク100回
開始121日目
【ボディメイク 310日目】

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ますた

2025/08/25

ふぇ？？かわいいかわいいかわいい
#pontalk

かまぼ

2025/08/25

体調戻らず、鬼滅見に行けなかったのでしのぶさんのイラストボードは諦めるか( ◞‸◟)
善逸のも出るだろうしその時は絶対行かねば

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ちぷ☺

2025/08/25

8時起きの昼寝なしで22時寝
もう流石に疲れる‼️
昼寝させた方がマシかも！

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京 ➤Kyo

2025/08/25

相変わらずビジュ“は”優勝してるんだよなあ｢博士｣…………てしみじみ思う魔神任務
おティナリが想定より｢博士｣に対してズカズカ物言うのにはびっくりしたwwwレスバしないでwwww

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使用済

2025/08/25

マムシさん硬いよぉ…

8

🐤ぱぱ

2025/08/25

コロナ明け、最初の一週間が慌ただしく終わりました。先に発症した息子君はすっかり元気になり、受験生らしく慌ただしい毎日に戻りました。父は歳のせいか回復が遅く、夕方になると倦怠感と集中力が突然切れる状態に悩んでおります。新しい一週間、少しずつでもペースを戻していきたいです。

4

ダック

2025/08/25

威名セフィロスいれてもいいかもしれない

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かたす

2025/08/25

これは連ラスで頭はげるにゃ

2

ダンボ

2025/08/25

ケツが

6

れいそ

2025/08/25

サンガの試合結果今知った
えげちいね笑

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お腹引き締めたいけど今の運動量(5分程度ですが)では現状維持が限度。もう5分やるかどうか。本気で絞りたいのか、自分に問う。