水泳練習記録：インターバルトレーニングとスプリント強化メニュー

共感で繋がるSNS

投稿

ミルク

2024/08/16

練習日誌
W-up 50m * 4t Fr
Kick 50m * 4t IMo
Swim 50m * 4t IMo 60%Hard
Swim 50m * 1t Easy
Swim 50m * 1t Fly Allout Time34
Swim 50m * 1t Easy
Swim 50m * 1t Br Allout Time45
Down 100m
Total 900m
夏バテキツいが泳ぎはまずまず

話題の投稿をみつける

やさい

2025/05/27

出勤、俺は太鼓の達人で忙しいっていうのに仕事させるとかうちの会社は何考えてるんですかね？

たーち

2025/05/27

職場で新しい髪型の評判が良くて、おじさんは喜んでいます。

めぐ

2025/05/27

ギターアンプの音も生成AIで再現する時代みたいで流石にビックリしたね
しかも公式サイドさんが推奨してるという...
もう手に入らない音とか出せるってのは良いのかもね

しづき

2025/05/27

MBTIって質問紙法だからある程度回答の結果予測して被験者が操作出来ちゃうと思うんですよね
ハムちゃんズも何人か気付いて実践してそうな気がする(推測)

しのさ

ナチュ

カナカ

インデュラのEXTREMEまじで難易度下げて欲しい、人集まらなかった時、クリア出来ないからただただ消滅する

かなえ@

2025/05/27

オルト・エッヂワース氏、胃痛持ちであってほしいし頻繁に徹夜しててほしいしたまに過労で倒れてほしい。推しです。

おクラ

2025/05/27

こっちのすれ違いの表現はいいわねぇ～ドキドキしちゃう。
#チョッちゃん

ｶｵﾙ

2025/05/27

ふわふわちゅいんてーるかわかわ〜〜〜
黒×パールのリンクコーデ？かわかわ〜〜〜

もっとみる