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すずむ

2024/08/15

今日はボディメイクの師匠、三島響先生と会ったので、睡魔に襲われそうになりながらも1セットだけやりました。えらい、弟子。

▫️ウエスト測定151日目
(初日比25mm 減)
▫️バックランジ30回×1セット
開始164日目
▫️ツイストプランク30回
開始105日目

【ボディメイク 292日目】

5

なない

2025/08/11

湯船、さいこ

8

り き

2025/08/11

昨日ゆかちの浴衣可愛かったのに
ちゃんと見れてないの大損(インスタ見て再確認)
仕事電話してたら特典会終わっててそんな記憶しかない

4

みみ

2025/08/11

冬休み明けの新学期は緊張してしまうスラー様ににっこり☺️

5

はしる

2025/08/11

みんないなくなるときには自伝を残してからいなくなって欲しい

あいだ

2025/08/11

眠れぬ森とアラユトで笑顔

7

柚々

2025/08/11

今日は髪を20cmくらい切ってすっきり
胸下くらいになった　楽〜

3

白座布

2025/08/11

旗持って大暴れする奴となんか二人生えてくる奴はダイジェストにないけど新曲全部見せたぞ

10

たまご

2025/08/11

熱が38度から中々下がらなーい

6

ウマキ

2025/08/11

(別途で招待チケットがあって掲載し忘れている可能性に賭けているのですが、いかがでしょう……？)

2

ランコ

2025/08/11

セブンのチョコミントどら焼き、けっこう美味しいかも

7

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今日はボディメイクの師匠、三島響先生と会ったので、睡魔に襲われそうになりながらも1セットだけやりました。えらい、弟子。