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ririka

ririka

#nowplaying #音楽をソッと置いておく人 #生きてるだけで偉い #うつ病

聞いて、私さ、この前自転車に
ぶつかりそうになったの。
おじさん怒って、
「危ねえだろうが!前見て歩け!」って。
でもさ、なんか無理なの。
顔上げる気力がないの。
歩く元気もないの。
でも帰んなきゃいけなくて、
足って勝手に進まないんだなって思った。
横断歩道のシマシマ
ひとつ越えるのにも 3歩かかるの。

最近毎日こんなで。
ここにガム落ちてるなとか。
空が晴れてるのか曇ってるのかすら
わかんないんだけど
そういえば、そういえば
昨日気付いたんだよね。
マンホールさくらだったんだ。

聞いて、たまにね、
頑張ってみようって思う日もあって、でも
やっぱ無理で、電車で泣いちゃって。
顔ぐしゃぐしゃになっちゃって
こんなところで声出すわけいかないから
我慢するんだけど、鼻も出てきて、
しんどくて、うぅ、って。
当たり前だけど、誰も助けてくれなくて
私だけ一人みたいな感じした。
駅着いたから無理やり降りたんだけど、
しばらく動けなくて

ホームの椅子に座ってたのね。
そしたら高校生の男子がわーってきて
むこうで漫画の話してるわけ。
それが聞こえてきちゃって。
私もその漫画好きで読んでたんだけど
今度アニメ化するんだって。

聞いて、私ね、誰にも言わなかったの。
言えなかったんだけどさ。
なんか、言っちゃったらさ、
こんなの大したことないみたいな感じして。
みんなもっと辛いし
ほら、世界とか見たらさ、
食べるものとか寝るとことか
困ってる人だっているわけじゃん。
そういう人たちと比べたらさ
私すごい幸せじゃん。
でもさ、そういうことじゃないのよ。
なんでかわかんないけど
なんか、すごい辛くて。
毎日毎日辛くて。
起きるのもきつくて
でも寝るのも寝れなくて。
この前、どうしようもなくて
心がぐーってしてたら、
隣の隣の席の子がね、
どうしたのって。話聞くよって。

普段そんなに話さないんだけど、
なんか、ばーって全部話しちゃって。
わーわー泣いちゃって。
そしたらね、その子ね、
そっかそっか、って。背中なでてくれて
「えらいよ、生きてるだけでえらいよ」
って。

**********
聞いてって言える相手がいるのいいな
そっか、そっかって話を聞いてくれる相手が
いたら安心するんだろうな
GRAVITY

生きてるだけでえらいよ

ReoNa

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コメント

ふわり

ふわり

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ririkaさん、こんにちは 投稿読んでて ririkaさんの辛い気持や状況が 心に浮かんできて 私も泣きそうになったよ… 電車で泣いちゃったこと、 私もあるよ。 1人で歩きながら涙が溢れてきて 困ったこと何回もあるよ。 家族(私は離れて暮らしてるけど)や 友達がいても、心配かけたり弱い所を見せたくなくて、抱え込んた苦しさは なかなかなか言えないんだよね。 心が一人ぼっちなの… こんなに辛いのに どうしたらいいか分からなくて、 心も身体も思うように動かなくて、がんばろうとしても出来なくて悔しくて情けなくて… ❨※字数制限で書ききれなかったので、続きは後に書きますね❩

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ふわり

ふわり

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昨日は長々とコメントしちゃってごめんなさい🙇 コメント返ししなくて大丈夫だからね[ウインク]

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ふわり

ふわり

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❨続きです❩》 そういう辛さ、私も何回も経験してるから、ririkaさんの辛さを聞いてくれたコがいてくれて、なんかすごく嬉しかったよ🍀 心の中も 抱えている苦しさも 自分以外には分からないから… すごく辛いのに ririkaさんが それでもがんばって生きていてくれること、私もえらいなぁって思ったし、なんかうまく言えないけど励まされたよ😌 ネガティブなこと書いて申し訳ないなんてこと、全然ないんだから大丈夫だよ、安心してね[ウインク]🍀

返信
ririka
ririka
ふわりさん、昨日は体調不良で返信できず失礼しました💦 コメント嬉しいです! これこの曲の歌詞なんですけど 私の状況にぴったりすぎて だから共感してもらえて嬉しいです🥲 自分のこと話すのが苦手で 気にかけてくれる人がいるのは わかってるんですけど勝手に1人の 気分になってて🥹 でもこの歌聞いてると 話聞くよって言ってくれる人を、 今はまだうまく話せなくても 大事にしたいなって心から思います☺️ まとまらない文章になってしまいましたが…ふわりさんいつもありがとうございます🙇‍♀️
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🍓乃愛 (ノア)🧸

🍓乃愛 (ノア)🧸

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ririkaさん、この曲、私も好きです。 「聞いて」したいし「そっかそっか」ほしいです😢

返信
ririka
ririka
なんかこの曲いいですよね🥹 励ますわけでもなく落ち込みすぎるわけでもなく、今の私たちのような状況を肯定してくれて、寄り添ってくれる日記のような歌だなあって思います🌱
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——さらに返信を表示(3)
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来年の夏も…尾杉✩ 彡 ⋆꙳
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みんな戦前をなんだと思ってるんだ?
日本史習ってるくせに、海外のトンチキJAPANより酷い奴がいるのはどういう事だよ。

ああもう、これもすべてニンジャのせいだ。
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みなも

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気持ち的には私の中で長義と国広って
「あ、本歌、向こうで歌仙がおにぎりを配っていたぞ」
「へぇ、中身は?」
「塩と梅と昆布、あと鮭があったな」
「そう、後で貰うよ」
くらいの会話はする感じなんだけどそこすらもしないのか??加減がわからん。
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仕事終わったらじむじむじむじむじむ…
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これも茶番の解任決議案だってね。いくらなんでも来月暫定税率廃止案とか無理なの見越して提出したんじゃん
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元気な

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最近、レゴシリアスプレイのワークショップに参加してみたんだけど、レゴを使ってアイデアを形にするのがめっちゃ楽しかった!みんなで協力しながら問題解決もできて、チームの絆が深まった気がする。皆さんもぜひ体験してみて!
レゴシリアスプレイとはどんな手法?
レゴシリアスプレイは、レゴブロックを使ったファシリテーション手法で、主に以下のような特徴があります。 創造的な表現: 参加者はレゴを使って自分のアイデアや考えを視覚的に表現します。これにより、言葉だけでは伝えきれない感情や思考を具現化できます。 チームビルディング: グループでの活動を通じて、メンバー間のコミュニケーションが促進され、チームの結束力が高まります。 問題解決: 複雑な問題を視覚化することで、参加者は新しい視点から問題を考えることができ、創造的な解決策を見つけやすくなります。 参加型のプロセス: すべての参加者が平等に意見を出し合うことができるため、全員の声が反映されやすい環境が作られます。 この手法は、企業のワークショップや教育現場など、さまざまな場面で活用されています。レゴを使うことで、楽しみながらも深い議論や洞察を引き出すことができるのが魅力です。
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りっか

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レゴシリアスプレイの目的は何?
レゴシリアスプレイの目的は、主に以下のような点にあります。 コミュニケーションの促進: レゴを使うことで、参加者が自分の考えやアイデアを視覚的に表現しやすくなり、意見交換が活発になります。 問題解決: チームでのブレインストーミングやアイデアの具体化を助け、複雑な問題を分かりやすく整理する手法として機能します。 創造性の発揮: レゴを使うことで、自由な発想が促され、参加者が新しい視点やアイデアを生み出すことができます。 チームビルディング: 共同作業を通じて、チームの結束力を高め、メンバー間の信頼関係を築くことができます。 このように、レゴシリアスプレイは単なる遊びではなく、ビジネスや教育の現場で非常に有効なツールとして活用されています。
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