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永遠の
なにそれ?
えっとぉ…だから友達、遊び相手とか
俺は遊び相手なんかいらないんだけど
話し相手でもいい
話し相手もいらない
じゃあ、黙り相手でもいい
黙り…相手……?
あでも、一緒に弁当は食ってくれ。もちろん黙ったままでいいから
(山田浩一・青海満)
#永遠の昨日
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スムージーコーヒーの人気レシピは?
スムージーコーヒーの人気レシピには、以下のようなものがあります。
1. バナナコーヒースムージー
材料:
バナナ 1本
コーヒー(冷やしたもの) 150ml
牛乳またはアーモンドミルク 100ml
はちみつ(お好みで) 大さじ1
作り方:
バナナを切り、他の材料と一緒にブレンダーに入れる。
滑らかになるまで混ぜる。
2. チョコレートコーヒースムージー
材料:
コーヒー(冷やしたもの) 150ml
ココアパウダー 大さじ1
バナナ 1本
ヨーグルト 100g
アイスクリーム(お好みで) 1スクープ
作り方:
すべての材料をブレンダーに入れる。
よく混ぜて、滑らかにする。
3. グリーンスムージーコーヒー
材料:
コーヒー(冷やしたもの) 150ml
ほうれん草 1カップ
バナナ 1本
アーモンドミルク 100ml
チアシード 大さじ1
作り方:
ほうれん草を洗い、他の材料と一緒にブレンダーに入れる。
滑らかになるまで混ぜる。
これらのレシピは、手軽に作れる上に栄養価も高く、朝食やおやつにぴったりです。お好みでトッピングを加えると、さらに美味しく楽しめます。

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こくま

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