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すずむ

2024/07/22

本日も3セット実施。昨日スーパーで買い物した際、素焼きアーモンド買ってしまった。これまた食べ過ぎるとカロリーオーバーですね。

▫️ウエスト測定127日目
(初日比24mm 減)
▫️バックランジ30回×3セット
開始140日目
▫️ツイストプランク100回
開始81日目

【ボディメイク 269日目】

4

ぺぺた

2025/07/12

Xおもたひ

6

巨神兵

2025/07/12

え、なんか東京めっちゃ涼しいやん

どっと

2025/07/12

搭乗しました〜
#JETSTREAM

3

さちゃ

2025/07/12

仕事行きたくないどかどか大鬱

4

イヴ兄

2025/07/12

沢城の声、場の空気切り替えすぎてやばい。
#よふかしのうた

玉流

2025/07/12

間違えた

4

（mn:）D

2025/07/12

過去回聴けるの嬉しい！

#永田ラジオ

17

キタキ

2025/07/12

おっ！始まった！グンナイベイビー！ #濱田兄弟のグンナイベイビー

5

はる坊

2025/07/12

#nao813

3

あいん

2025/07/12

夏菜子ちゃん、誕生日おめでとう！
ソロコンでの独特の雰囲気(笑)や雑誌での圧倒的な存在感など、いつもとても楽しませていただきました。
いつまでも、もももクロの指針として輝き続けてくれることを心から願っています。これからも夏菜子ちゃんの活躍を応援しています！  
#百田夏菜子生誕祭

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本日も3セット実施。昨日スーパーで買い物した際、素焼きアーモンド買ってしまった。これまた食べ過ぎるとカロリーオーバーですね。