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モネ🎼
今年の梅雨は今までで一番自律神経系に負担が大きかった(✘д✘๑;) ³₃
食事と睡眠管理も思うように出来なくて
蓄積疲労が地味にグッときていたら
どうやら私のグラ友さん達も、年齢性別に関係なく、大変だったよう
梅雨があけて、いい夏が過ごせるように
また更にひと工夫しなくちゃ
(๑•̀ㅂ•́)و✧
みなさんは、今日はバテて食欲わかないなって時はどんな工夫してるのかな？
私は、少しカレースパイスを使うか
キムチを使ったり
チョコレートにも助けられています[ほっとする]
#ひとりごとのようなもの
#音楽をソッと置いておく人
#NowPlaying
#心の安らぎ
#自分らしく生きる
夏の表紙
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カレー、キムチ、チョコ 確かに昨日全部食べた[大笑い]
あいびぃ☘️
カレーは夏バテにすごくいいって テレビで見た事あります[大笑い]🍛✨ 暑いとつい素麺とか冷やし中華とか 冷たいもの食べがちだけど エアコンで身体が冷えてると 余計に夏バテしたりするんですよね😅なかなか難しいです💦