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袖袖(
バーベルスクワット40〜60㌔10回3セット
ベンチプレス20〜30㌔10回3セット
懸垂3回
ランニングマシン斜度最大30分
これだけ動いたら……もつ鍋食べてもええやろ……
#喜多見柚P運動部
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じゃん

ぺた白@

ぴょえ

アドミ

ヒ ノ

君の手

あおい
明日もライブ幸せ、明後日仕事なくなれ

ぱんこ
#パパと親父のウチご飯
#パパご飯

にゅ〜
もう名古屋かー、早いねー
ゴチャから大変だろうけどファイトだよー

るーり
うわぁ~、マジであっという間だった…
これライブ見れた人めちゃめちゃ近くで見れたんだな…
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