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寝不足の日換算だと平均2.5日分に当たる6時間の睡眠、一度に取ったら脳みそ気持ちよすぎるな……?これが最低限のラインと聞くし、コスパが良いのは重々承知なので7時間睡眠を目指せる日迎えたいけど、そしたら20時までには寝なきゃなんだなー!オタクにゃキチ〜〜????
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寝不足の日換算だと平均2.5日分に当たる6時間の睡眠、一度に取ったら脳みそ気持ちよすぎるな……?これが最低限のラインと聞くし、コスパが良いのは重々承知なので7時間睡眠を目指せる日迎えたいけど、そしたら20時までには寝なきゃなんだなー!オタクにゃキチ〜〜????