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ゆり子
GRAVITY日記今日も暑くなりそうです💦水分補給しっかりしてね🥤熱中症気をつけてくださいね❤️
今日から仕事ゆるっとファイトです✊🏻🤗
よろしくお願いします[大笑い]良い一日をお過ごしくださいね[惑星]💞🍀
WOKE UP
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コメント
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koi
なので着替えやすく、落ち着いた黒🐦⬛を中心にしたファッションでまとめました。
なお体重は過去最高、ダイエットをした方がいいかぽっちゃりした保健師（笑）さんにご意見を伺ったところ、よく走ってるし、筋肉を増やして代謝をさらによくすれば良いと！
あとは夜の食事を気をつけてましょう、間食は200カロリー以下とのこと！筋肉つけるぞーえいえいおー！
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あき
ベトナムのダナンで入った飲み屋さんで、「この辺にしかない料理」とグーグル翻訳をした画面を見せたら出てきました。
一見、「汁無しフォー」かと思いました。そして薄い胡麻煎餅が添えられてます。麺はきしめんのような幅広でもっちりしています。胡麻煎餅をそのまま食べてしまったら、汁につけて食べるんだと店員さんが身ぶり手ぶり。
酔っ払っていたせいで、はっきり覚えていないのですが、美味しかったような。料理名を聞いてメモ。
ハノイに戻ってから、そのメモを見せるとどこも無いって言われました。
検索してみると、ベトナム中部の郷土料理で、日本の伊勢うどんがルーツらしい。麺は小麦ではなくやっぱり米だとのこと。それにしてはもっちりしていたような。
それを知るともう一度食べたくなりました。そして、胡麻煎餅みたいなのを「せんべい汁」にして食べたいと。が、その後ダナンへは行ってません。
日本で、この「ミークアン」の看板を目にしたので、お店に入ってみたら売り切れ…残念でした。
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ちさと
まぁ…なんちゅうか
気の迷いってヤツですね
笑笑
秒速30発くらいで弾幕はれます[大笑い][大笑い][大笑い]
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ﾘﾊﾞ
きょうは ずっと
くもりぞら。。。
3時間後位から﹖
降りだすらしい
冬の音が聴こえる
………………かな
Sweat
風景の星
2665
ねこ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
145
n
ADHD に使わせると、どんどん増えていくと思う。
自分がこれだという方向に、
全力で金を使って、
全力でそれをやってみて、
足りなくなって、また金を使って、
それを繰り返して、
気がついた頃には使う以上に入ってくるようになって、
でも、当の本人は金にあんまり興味がなかったりして。
101
coco
タンパク質21gの糖質オフ麺にめちゃめちゃお世話になっている
サラダチキンとブロッコリー食べてればムダに食欲わかないんだろうけど私には無理だ[泣き笑い]
ダイエット中でも美味しいものが食べたいっ[泣き笑い]
今日は味付けはお味噌➕白だし➕少しだけバター🧈➕粗挽き胡椒たっぷり
アボカドのも美味しかったけど味噌もいいね😋︎💕︎
🙏✨️
#脚トレ
workoutの星1374
ニカ🎤
もともとなんかENTPしっくり来てなかったからこっちだったのかもしれない( ⌯'֊'⌯)
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♥︎もも🍑♥︎ 🍞
意外とinできてます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝笑笑
プライベートでいろいろあったけど
一旦は落ち着いたので…
ただまだルームは、
無音のルーム部屋しかいけません( ´•̥ω•̥` )
また遊びに行けるようになったら
仲良くしていただけたら嬉しいです( ´•̥ω•̥` )
さて⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ 今はもぐもぐタイム🫶
お仕事中にこっそり撮ってるので
画面キツキツですいません(*´艸`)
ほんと、このいちご紅茶うままー(*ˊ˘ˋ*)💕
#おやつ #もぐもぐタイム #いちご
#紅茶 #休憩なう
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はむ
骨スト153cm60kgです。 見た目だけなら
ぽっちゃりか おでぶどっちに見えますか？
（2枚目は靴新品なんで何も敷かずに履いてます）
また、遅いですがダイエットを始めようとも思ってるんですが骨ストで一緒にダイエット頑張ってくれる人と情報交換し合ったり励ましあったりモチベーションを高め合うような人と仲良くなりたいです！！宜しくお願いします🙏
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kazu
ゆりさん☕️🥰💕 今週もよろしく( ˙ᵕ˙ 🙏)🍀💕 暑いから水分補給ヨシ❣️だょ💦
ミニ
ゆり子さん．おはようございます😊
やまとだいすき
ゆり子さん、おはようございます😊✨ 今日は☁️☀️｡°で34℃予想⁉️いきなりまた暑いですね💦 今日からお仕事お疲れ様です🍀✨ 1週間、頑張りましょうね💕︎ 私は木曜からまた姫路帰ります🤗✨️
カイ
ゆり子さん、おはようございます😊 今週もよろしくお願いします♪ 今日も素敵な一日になります様に[笑う]
よしよし
うまーい！🥺🥺🥺